Лечебное меню при повышенном газообразовании на неделю

Благодаря стремительному развитию пищевой индустрии и темпу, в котором живут и работают современные люди, заболевания органов пищеварения стремительно набирают обороты. Важную роль в лечении играет следование рекомендациям врача и диетическое питание.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета при метеоризме

Благодаря стремительному развитию пищевой индустрии и темпу, в котором живут и работают современные люди, заболевания органов пищеварения стремительно набирают обороты. Важную роль в лечении играет следование рекомендациям врача и диетическое питание.

Соблюдение диеты позволит добиться высокой эффективности лечения. Из рациона исключаются продукты, провоцирующие бродильные процессы и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения.

Назначается с целью нормализации нарушенных функций кишечника и связанных с этими нарушениями обменных процессов в организме. Физиологически полноценная диета с включением продуктов и блюд, усиливающих двигательную функцию и опорожнение кишечника овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков и др.

Исключаются продукты и блюда, усиливающие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на другие органы пищеварения. Пищу готовят в основном неизмельченной, варят в воде или на пару, запекают. Овощи употребляют в сыром и вареном виде.

Питание раз в день. По утрам желательны холодная вода с медом или соки плодов и овощей. На ночь: кефир, компоты из свежих или сухих фруктов, свежие фрукты, чернослив. Хлеб должен быть из муки грубого помола, ржаной, зерновой, с отрубями 1.

Также можно печенье. Супы на некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульоне, овощном отваре, преимущественно овощные борщи, щи, свекольники , с перловой крупой, фруктовые. Мясо варят, запекают или жарят без корочки. Также можно готовить котлеты из говядины, телятины, курицы, индейки и кролика. Рыбу можно нежирных сортов, её варят, запекают или готовят в виде котлет. Рекомендованы морепродукты. Молочные продукты, среди которых сметана и молоко в составе блюд , неострый сыр, творог, кисломолочные напитки.

Можно употреблять до 2 яиц в день. Варите их всмятку, делайте паровые омлеты, белковые омлеты. Несолёное сливочное масло, рафинированные растительные масла — оливковое и кукурузное. Крупы в виде рассыпчатых каш и запеканок из гречневой, пшенной, пшеничной 1 , ячневой круп 1 , сваренных в воде с добавлением молока; Рекомендованы свекла, морковь, томаты, салат, огурцы, кабачки, тыква, цветная капуста 1 — сырые и вареные на гарниры, в виде запеканок.

Капуста белокочанная и зеленый горошек 1 — в вареном виде — при переносимости. Можно салаты из сырых овощей и винегреты с растительным маслом, икра овощная, фруктовые салаты. Свежие, спелые, сладкие фрукты и ягоды сырые 2 и в блюдах в повышенном количестве.

Сушеные фрукты в размоченном виде и в различных блюдах чернослив, курага, урюк, инжир 2 Из сладкого мед, варенье, мармелад, пастила, молочная карамель.

В качестве специй можно использовать корицу, ваниль, лавровый лист, порубленную свежую зелень, например, укроп, сельдерей, петрушку. Пить можно чай и кофе из заменителей, отвар шиповника и пшеничных отрубей, соки фруктовые и овощные из слив, абрикосов, моркови, томатов и пр. Оранжевым отмечены продукты с риском газообразования. Хлеб из муки высших сортов, слоеное и сдобное тесто; Жирные сорта мяса, утка, гусь, копчености, консервы; Копченая рыба, консервы; Яйца вкрутую и жареные; Рис, манная крупа, саго, вермишель, бобовые.

Острые и жирные соусы, хрен, горчица, перец; Кисель, черника, айва, кизил, шоколад, изделия с кремом какао, натуральный кофе и крепкий чай.

Диетический стол №3

Дарим баллов новым членам клуба Mamsy Family! Вздутие живота — это симптом разных видов заболеваний, также скопление газов или жидкости в брюшной полости может быть вызвано неправильным питанием. В первом случае стоит обратиться к врачу, во втором — соблюдать диету. Сегодня мы рассмотрим рекомендации диетолога и лучшее меню, которое позволит избавиться от вздутия. Вздутие живота сопровождается ощущением тяжести в брюшной полости, отрыжкой и повышенным метеоризмом, отчетностью.

Особенности диеты при запорах и вздутии живота

Лечебное питание при метеоризме направлено на снижение бродильных и воспалительных процессов в толстой кишке. Продукты подбираются с учетом их способности восстанавливать нормальную моторику и микрофлору кишечника. Из рациона исключают газообразующую, несовместимую и индивидуально непереносимую пищу. При этом питание должно оставаться полноценным и сбалансированным. При метеоризме потребление килокалорий надо снизить до

Диета при газообразовании: как успокоить кишечник

Диета при метеоризме направлена на сокращение объема пищи за один прием и одновременном приеме несовместимых продуктов. Исключаются: все виды бобовых, приготовленных любым способом, все виды капусты белокочанной, листовой, кольраби, брюссельской и пр. Основой диеты являются следующие продукты: морковь, нежирное мясо, нежирная птица курица, индейка , нежирная рыба, паштеты, яйца всмятку, омлеты, супы, чай, кофе, какао, соки, подсушенный пшеничный хлеб, свекла, тыква, кисло молочные продукты, зелень, абрикосы, чернослив, гранаты, зелень укропа, крупы кроме перловой и пшенной. Нежирное мясо и рыба, приготовленные на пару или отваренные, тушеные, отварные, печеные или приготовленные на пару овощи, бездрожжевая выпечка прекрасно подойдут к меню диеты против метеоризма. Во время диеты рекомендуется обильное питье — 1,5—2 л жидкости минеральная вода без газа, зеленый или травяной чай. В воду можно добавлять небольшое количество свежевыжатого сока лимона, апельсина, яблока и т. Температура подачи блюд: около 50? Принимать пищу нужно 4—5 раз в день понемногу объем принятой единовременно пищи не должен превышать объем кулака.

Вздутие живота и метеоризм — проблемы, которые хотя бы раз беспокоили практически каждого взрослого человека.

Диета при вздутии живота

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Лечебное питание при гипертонии: варианты меню

Комментариев: 4

  1. itimorshina:

    gde ickh naiti neskolko raz v nedelu?

  2. farnient:

    Natalia, а сразу тут дать ссылку нельзя?

  3. Alex20011978:

    У меня опыт борьбы за гемоглобин уже 30 лет!!!! За все эти годы не нашлось ни одного толкового врача, кто бы захотел разобраться в реальной причине постоянного снижения гемоглобина. Хотя и анализы сдавались и у специалистов (гемотологов) была под наблюдением. А сколько препаратов железа перепробовано.

  4. Люба:

    Да,кошка ЧИЩЕ чем хозяин.