Плохой сон в полнолуние

Новое исследование немецких ученых дало однозначный ответ на вопрос, издавна занимающий многих людей: какое влияние оказывает естественный спутник Земли на спящего. Многие люди уверены, что полнолуние вызывает бессонницу.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Плохой сон в полнолуние [впервые научно подтвержден]

Как считают швейцарские исследователи, внутренние часы, реагирующие на лунные циклы, сидят глубоко в наших генах. Они "тикают", даже когда Луна скрыта за облаками и ее не видно. Именно этот природный биологический механизм объясняет то, почему людям плохо спится, когда на дворе царит полнолуние. Наша работа - первое научное свидетельство в пользу того, что лунный цикл может управлять сном человека", - цитирует РИА Новости слова Кристиана Кайохена из университета Базеля.

Первоначально ученых интересовала только лишь работа биоритмов людей при отсутствии циклов дня и ночи. Для этого 33 добровольцев поместили в комнату, где не было часов и окон. Когда же исследователи сравнили полученные данные с природными феноменами, влияющими на биоритмы, то выяснилось, что хуже всего добровольцы спали именно во время полнолуния. Так, они тратили на засыпание на 5 минут больше и спали на 20 минут меньше.

Сканирование мозга добровольцев показало, что во время фазы глубокого сна мозговая активность снижалась на 30 процентов. Кроме того, у подопытных наблюдалось сокращение уровня мелатонина, гормона "биологических часов", регулирующих циклы сна и бодрствования, а сами они жаловались на плохой сон, пишет The Daily Mail. Ученые считают, что механизм биологических "лунных часов", синхронизированных с фазами Луны, является отголоском еще пещерного прошлого человека.

По мнению исследователей, в древности чуткий сон, или же бессоница, при полной Луне были своего рода защитной реакцией организма. Все дело в том, что если бы люди в то время крепко спали, а Луна при этом бы их хорошо освещала, они бы легко становились жертвой ночных хищников.

По мнению ученых, механизм "лунных часов" скрыт где-то в мозге человека, возможно, в гипоталамусе, той же части, которая управляет циркадным ритмом, связанным со сменой дня и ночи. Новости В Латвии откроют музеи и концертные залы Жители сразу 24 российских регионов вернутся домой вывозным рейсом из США Трамп: У вице-президента Пенса нет коронавируса Маск откроет завод Tesla в Калифорнии в обход всех запретов властей Трамп объяснил нежелание носить защитную маску Пешеходы и велосипедисты получили приоритет в столице Бельгии Утверждены правила единовременных выплат на детей от 3 до 16 лет Число жертв коронавируса в США достигло 80 тысяч ISU изменил стоимость элементов в фигурном катании В Москве скончались 55 пациентов с коронавирусом Родственники забрали постояльцев сгоревшего в Красногорске хосписа Посольство России в Чехии потребовало полицейской охраны для дипломата Портал госуслуг после сбоев работает в штатном режиме Губернатор Подмосковья отложил снятие ограничений до 18 мая Аксенов дал прогноз достижения плато коронавируса в Крыму Крымчан будут штрафовать за нарушение масочного режима Владелец футбольного клуба "Спартак" Леонид Федун пошел на поправку Умер комик Джерри Стиллер, отец Бена Стиллера В Крыму с 18 мая начнут работать тысяч человек Миллионы компьютеров оказались под угрозой из-за разъема Thunderbolt В регионах.

В мире. Русское оружие. Живущие в Сити. Стиль жизни. Все рубрики. Наши издания. Российская Газета. Тематические приложения. Что делать, если возникли проблемы с пропуском на передвижение по Москве. Новый законопроект позволит получить школьный аттестат без ЕГЭ.

Вильфанд рассказал об "обвале холода" и фантастической жаре в России. Рубрика: Общество. Проект: Наука. Ученые впервые доказали, что Луна управляет сном человека. Текст: Елена Субботина. Полная Луна издревле ассоциировалась с вампирами и упырями, обретающими силу под ее воздействием. Сказки сказками, но полнолуние действительно обладает почти что магической властью над человеком.

Ученые нашли доказательство того, что лунный цикл управляет сном человека и влияет на его самочувствие. Читайте также: Всего одна неделя "недосыпа" вызывает генетический сбой в организме. Читайте также: Ученые открыли новое свойство шоколада.

Общество Здоровье Общество Космос Медицина и здоровое питание. Смотрите также. Главное сегодня. Единовременные выплаты в 10 тысяч рублей смогут получить 22 млн детей. Путин: Людям следует дать возможность выходить из дома, где это возможно. Голикова: 22 региона могут приступить к первому этапу снятия ограничений.

Собянин рассказал, что надо сделать для восстановления нормальной жизни. Чернышенко: Летний турсезон состоится, если сейчас соблюдать ограничения. Великий День Победы возвращается с улицы домой. Ветераны рассказали, как они воевали и где встретили Победу.

Главный редактор — В.

Влияют ли фазы Луны на сон человека?

Учёные долго накапливали сведения о том, что лунный цикл влияет на сон и психологическое состояние человека, однако все данные такого рода были не слишком достоверны. И вот теперь влияние луны на сон получило серьёзное экспериментальное подтверждение. Специалисты из Базельского университета Швейцария под руководством Кристиана Кайокена пытались понять, как меняется сон с возрастом, для чего у нескольких добровольцев во время сна снимали электроэнцефалограммы, чтобы выяснить, как сонные мозговые волны зависят от разных факторов. Эти исследования проводились в начале х, а спустя несколько лет учёные использовали эти же данные, чтобы проверить то, на что раньше не обращали внимания: как на сон влияют фазы луны.

Ученые впервые доказали, что Луна управляет сном человека

Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на. Отправить еще раз. РИА Наука. РИА Новости. Ученые выяснили, что происходит с людьми в полнолуние Этот вопрос вызывает горячие дискуссии, проводится много исследований.

Выяснилось, почему в полнолуние плохой сон

Как считают швейцарские исследователи, внутренние часы, реагирующие на лунные циклы, сидят глубоко в наших генах. Они "тикают", даже когда Луна скрыта за облаками и ее не видно. Именно этот природный биологический механизм объясняет то, почему людям плохо спится, когда на дворе царит полнолуние. Наша работа - первое научное свидетельство в пользу того, что лунный цикл может управлять сном человека", - цитирует РИА Новости слова Кристиана Кайохена из университета Базеля. Первоначально ученых интересовала только лишь работа биоритмов людей при отсутствии циклов дня и ночи. Для этого 33 добровольцев поместили в комнату, где не было часов и окон. Когда же исследователи сравнили полученные данные с природными феноменами, влияющими на биоритмы, то выяснилось, что хуже всего добровольцы спали именно во время полнолуния. Так, они тратили на засыпание на 5 минут больше и спали на 20 минут меньше. Сканирование мозга добровольцев показало, что во время фазы глубокого сна мозговая активность снижалась на 30 процентов.

Жалобы на плохой сон при полной Луне впервые нашли свое научное подтверждение. Как предполагают биологи из Базельского университета Швейцария , когда Луна достигает фазы полнолуния, продолжительность фазы глубокого сна у жителей Земли снижается на 30 процентов.

Ученые выяснили, что происходит с людьми в полнолуние

Почему не спится в полнолуние? На что жалуются те, кто не может уснуть. Сообщество : Факты. Многие люди волнуются по поводу того, что им не спится в полнолуние.

.

.

Комментариев: 5

  1. tamriko555:

    Эвелина, Mda…Spasibo nado skazat, kak ranshe govorili: partii I pravitelstvu, za “chastlivuyu” jizn…

  2. tamburr:

    Какая у вас чудесная ЖО.. и тут нужно остановиться, АТО…..

  3. 19petrof67:

    Депрессия это проблема душевная,нельзя зацикливаться на одном,нужно научиться переключаться,не держите все в себе,иначе организм замкнется.

  4. Ludochka:

    Ашот, я уже давно замужем…

  5. Taisiya:

    Замечательные высказывания. Спасибо!!!!!