Во сне пропадает дыхание

Храпом обычно называется характерный звук, возникающий во время дыхания, когда человек спит. Остановка дыхания во сне, или пауза в дыхании, — термин, значение которого понятно уже из названия. Человек, у которого наблюдается это расстройство, перестает дышать во сне на секунд меньшие по дине паузы допускаются. После подобного рода остановки человек, как правило, делает шумный вдох.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Храп и синдром апноэ сна

Храпом обычно называется характерный звук, возникающий во время дыхания, когда человек спит. Остановка дыхания во сне, или пауза в дыхании, — термин, значение которого понятно уже из названия. Человек, у которого наблюдается это расстройство, перестает дышать во сне на секунд меньшие по дине паузы допускаются.

После подобного рода остановки человек, как правило, делает шумный вдох. Как всем известно, страдает, конечно, не только пациент, но и те, кто его окружают: члены семьи, попутчики, соседи. Каждый человек хотя бы раз в жизни не мог заснуть из-за громкого храпа соседа, спящего рядом или в другой комнате человека.

Если близкие слышат не только громкий храп спящего, но и перемежающиеся длинные паузы в дыхании, шумные вздохи, то, вероятно, такой человек страдает остановками дыхания во сне, или апноэ. Это уже проявление заболевания, имеющего множество отрицательных последствий. Далее мы подробнее расскажем об остановках дыхания, а также о том, какими средствами от храпа располагает современная наука и практическая медицина. Как следствие, появляется сонливость или засыпание в дневное время.

Основной причиной храпа и остановки дыхания во сне апноэ является то, что во время сна у пациента снижается тонус мышц языка, мягкого неба, язычка, глотки.

Вследствие этого наблюдается спадение и перекрытие дыхательных путей и воздух не поступает в бронхи и легкие. Происходит временная остановка дыхания, наступает дефицит кислорода в крови. Мозг человека, воспринимая информацию о снижении уровня кислорода в крови, в экстренном режиме, без участия сознания, просыпается и дает команду срочно сделать необходимый вдох.

Для этого необходимо увеличение тонуса мышц, так как в состоянии со сниженным тонусом вдох сделать не удается. Затем мозг опять засыпает, и ситуация повторяется циклически. Последствия таких остановок дыхания очень серьезны: сердце, мозг и другие органы испытывают колоссальное кислородное голодание. Серьезно страдает и сам сон: глубокая фаза практически исчезает из структуры сна или значительно сокращается.

Мозг устает от бесконечных засыпаний-просыпаний. Это приводит к повышенной усталости и сонливости в течение дня, что особенно опасно для некоторых профессий, например, для водителей транспорта опасность заснуть за рулем чрезвычайно высока!! Повышается артериальное давление, выделяются гормоны стресса, запускается целая цепь патологических реакций.

Описанные выше остановки дыхания, иначе говоря, апноэ, называется обструктивными. Это значит, что причина их появления — обструкция закрытие, закупорка верхних дыхательных путей. В этом случае всегда присутствует храп, который и является важным отличительным признаком.

Возможен и другой, редко встречающийся, вид этой болезни — центральное апноэ. В этом случае храп не наблюдается. Известно, что избыточная масса тела ожирение является самой распространенной причиной сужения просвета глотки. У таких больных можно увидеть заметное сужение глотки за счет отложения жира в боковых стенках глотки, мягком небе, небном язычке, боковых дужках, на языке объем отложений жира в языке определяют с помощью магнитной резонансной томографии.

В недавно опубликованных результатах исследования, проведенного, в Северной Америке, наглядно доказано, что тяжесть болезни остановок дыхания во сне апноэ и объем отложений жира в языке находятся в тесной связи. Да и на практике любой скажет, что храпят в основном тучные малоподвижные люди с короткой шеей, обратное — большая редкость! Очевидно, что самым логичным и эффективным средством от храпа является снижение массы тела.

Известно, что снижение веса всего на десять процентов может сократить количество остановок дыхания в два раза! Апноэ лечение обязательно должно сопровождаться нормализацией массы тела. Кроме того , нормализация веса не имеет отрицательных побочных эффектов и положительно повлияет на все обменные процессы, происходящие в организме. Другие причины остановок дыхания спадения дыхательных путей связаны с заболеваниями ЛОР-органов, среди них:. Из более редких причин храпа моно назвать нарушение прикуса, микро- и ретрогнатию небольшая и сдвинутая назад челюсть также может быть причиной апноэ, равно как и следующие заболевания: акромегалия, гипотиреоз, боковой амиотрофический склероз и т.

Постоянный и повторяющийся дефицит кислорода крови, нарушение структуры сна является причиной многих проблем, болезней и неблагоприятных последствий для организма человека. Во многих научных работах и результатах исследований указана связь различных тяжелых заболеваний с синдромом обструктивного апноэ сна. Смерть от сердечно-сосудистых заболеваний выше в 3 раза! У таких пациентов чаще наблюдаются мерцательная аритмия и блокады сердца.

Усугубляется течение гипертонической болезни, апноэ сна — наиболее частая причина вторичной артериальной гипертензии, наиболее устойчивой к применению лекарств. Отсутствие эффекта от лекарственной терапии и выраженное повышение АД утром и ночью могут быть следствиями остановок дыхания во сне. Кроме того, при апноэ сна уменьшается секреция соматотропного гормона он отвечает за выход жира из депо , это приводит к повышенному отложению жира и увеличению избыточной массы тела и, соответственно, последующему усугублению остановок дыхания и храпа.

Еще одно негативное следствие остановок дыхания - у мужчин вырабатывается меньше гормона тестостерона, это приводит к угасанию потенции, вялости и ожирению. Порочный круг опять замыкается. Появляется немотивированная раздражительность, затяжные депрессии, апатия, дневная усталость и сонливость, снижение таких психических функций, как внимание, память, интеллект.

Все это негативно сказывается на качестве жизни человека и, кроме того, может быть очень опасным. Неслучайно с года во многих странах Евросоюза выдача и продление водительских прав возможна только тем водителям, которые предъявляют подтверждение надлежащего лечения апноэ сна.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать следующий вывод. Если у Вы или Ваши близкие заметили остановки дыхания во сне, то необходимо, как можно скорее, точно и комплексно диагностировать болезнь.

После этого нужно узнать, какие существуют средства от храпа например, прочитав до конца эту статью и, проконсультировавшись с врачом, начать действовать! Как правило, чтобы заподозрить у себя нарушение дыхания во сне, необходимо прибегнуть к помощи близких, ведь самому человеку очень сложно заметить у себя его проявления. К счастью для пациента, они хорошо заметны со стороны. Громкий храп и остановки дыхания — вот что должно насторожить близких.

Сам больной может заметить у себя беспокойный сон с частыми пробуждениями, неприятные сны, кошмары , учащенное ночное мочеиспускание достаточно большим количеством жидкости, дневную сонливость, головные боли по утрам, одышка без видимых причин, общее ощущение усталости, снижение внимания, памяти и работоспособности. Если Вы заметили у себя хотя бы некоторые из вышеперечисленных признаков, Вам следует посетить врача-специалиста и провести соответствующую диагностику. Во время такой диагностики могут быть использованы различные методы обследования: полисомнография, пульсоксиметрия, кардиореспираторное мониторирование.

По результатам обследования будет поставлен диагноз, определена тяжесть болезни, будет назначено эффективное комплексное лечение.

Как вылечить храп и остановки дыхания во сне? Какое средство от храпа является наиболее эффективным? Все вышеперечисленные мероприятия по улучшению состояния здоровья человека — надежные и простые средства от храпа, не имеющие противопоказаний и положительно влияющие на организм пациента в целом.

Лечение постоянным положительным давлением в дыхательных путях является широко известным средством от храпа. По этому методу используется специализированный аппарат, который создает положительное давление в дыхательных путях и не допускает их спадение и, как следствие, остановки дыхания во сне. Аппарат состоит из компрессора насоса , специального увлажнителя, носовой либо ротовой, либо ротоносовой маски, соединительных трубок.

На данный момент на рынке представлено несколько таких аппаратов, они отличаются по набору функций, фирме-производителю, цене. Только врач-специалист может выбрать для пациента маску и нужный прибор, настроить его, проследить его работу и, что немаловажно, оценить эффективность лечения.

Напишите нам. Вы можете задать вопрос, написать отзыв или помочь нам советом или предложением. Мы ответим Вам как только прочтем Ваше письмо. Send me a copy. Что это значит? В чем же причины возникновения остановок дыхания апноэ сна? Соответственно, хирургическое исправление этих нарушений является одним из средств от храпа. В чем заключается опасность остановки дыхания во сне? Как узнать о наличии болезни? Кто ставит диагноз? Мероприятия первой линии: Снижение веса пациента. Это фундаментальный фактор выздоровления!

Отказ от алкоголя и курения, исключить прием алкоголя на ночь Отказ от снотворных Позиционное лечение: изменение позы сна исключается сон на спине , применение специальных подушек и приподнимание изголовья кровати Все вышеперечисленные мероприятия по улучшению состояния здоровья человека — надежные и простые средства от храпа, не имеющие противопоказаний и положительно влияющие на организм пациента в целом.

Оперативное лечение 4. Заказать звонок. Выбрать программу. За подробной информацией обращайтесь в отдел продаж по тел.

Нарушение дыхания во сне у детей

Возможно, Вас беспокоит храп уже много лет, и Ваша супруга или супруг обеспокоены наличием у Вас апноэ сна. Ночью Вы перестаете дышать, и в Вашей спальне настает полная тишина. Иногда это продолжается несколько секунд, иногда больше минуты. Внезапно Вы всхрапываете и начинаете опять дышать. Ваш испуганный партнёр просыпается, Вы же сами ничего не замечаете, несмотря на прерванный сон и так продолжается всю ночь — и это снова повторяется.

Нарушение дыхания во сне

Короткие остановки дыхания во время сна встречаются достаточно часто, иногда они сопровождаются пробуждениями от нехватки воздуха, но чаще протекают бессимптомно и обеспокоенный пациент рассказывает о своей проблеме со слов окружающих. Всегда ли это признак серьезной проблемы со здоровьем, требующей врачебного вмешательства? Попробуем разобраться. Организм человека после засыпания функционирует немного по-другому, не так, как это происходит в состоянии бодрствования. Поэтому умеренная аритмия дыхания во время сна не всегда является синонимом какой-либо проблемы. Но даже в этом случае остановки дыхания не всегда признак какой-либо болезни — для некоторых стадий сна небольшое число эпизодов апноэ считается вариантом нормы.

Лечение апноэ, нарушений дыхания во сне

Один цикл длится приблизительно 90 мин. Наиболее ценны фазы глубокого сна, когда происходит восстановление организма и вырабатывается соматотропный гормон — мелатонин. В этот период напряжение мускулатуры значительно снижается. Самый расслабленный мышечный тонус характерен для фазы сновидений. Он перестает на несколько секунд дышать в некоторых случаях приступ длится минуту и дольше , резко всхрапывает и дыхание его возобновляется. Как правило, такой сон долго не длится, он постоянно прерывается. В результате отсутствуют основные фазы глубокого сна. Из-за того, что сон неполноценный, больному не удается нормально выспаться, у него сильно болит голова, а затылочные и плечевые мышцы как будто скованы. Днем постоянно хочется спать, раздражительность и усталость, словно снежный ком, все время нарастают, сконцентрироваться очень сложно.

Но речь идет о здоровом сне!

Что такое апноэ сна или остановка дыхания во сне?

Иногда, из-за невозможности проведения воздуха и кислорода в легкие для обеспечения полноценного дыхания, возникает снижение уровня оксигенации крови. Обструкция ночного дыхания чаще всего выявляется у детей в возрасте от 3-х до 6 лет. У детей наиболее частой причиной обструкции дыхательных путей во время сна являются увеличенные миндалины и аденоиды, препятствующие нормальному потоку воздуха на уровне верхних дыхательных путей. Инфекционные процессы способствуют увеличению размеров этих лимфоидных образований. Большие аденоиды могут даже полностью блокировать носовые проходы и сделать невозможным свободное дыхание через нос. Ожирение так же может приводить к обструкции дыхательных путей во время сна.

Синдром обструктивного апноэ во сне является клиническим нарушением, для которого характерны частые остановки дыхания во время сна, обычно сопровождаемые громких храпом.

Это мировая статистика. В Беларуси этой проблемой вплотную занимаются чуть более шести лет. Причины остановок дыхания могут быть разными. Но это же меняет положение языка, сужается пространство. Нужен был железобетонный аргумент. Предположение оказалось верным. Мужчины страдают чаще, чем женщины.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему человек задыхается во сне ✦ Лечение апноэ

Комментариев: 2

  1. vitus:

    SVik, а почему дача не в счет.это как раз возможность проявить творческие способности ,плюс физическая активность

  2. tiger0210:

    Просто мне так смешно читать про” мочу молодого поросёнка” Поэтому я так и пошутила. Не думала, что кто-то воспримет это серьёзно.